第20章 面板新功能(第1/2 页)
最新言情小说小说:
你今天追上我了吗、
御兽学院、
甜蜜小屋(高H 调教)、
蛇头香【哨向·双C高洁·男妈妈】、
重回高中后和死对头he了、
病弱反派日常深陷修罗场、
24h热恋、
邪神穿出来后全是熟人、
九莲と宝灯(日本麻将烧脑文)、
《忆中花&&上&&绽放的怨恨之花》、
交配 (淞山作品,高耻!英雄被辱!纯男无女!)、
人之神、
【综漫主滑头鬼H】遇到妖怪后我洗心革面了、
卡梅莉亚、
废材王爷要变狼,王妃哪里逃、
昭昭若日月1v1H、
书境:那天我死在异乡、
为你写的歌、
我的那个他、
光之捕手(暂定)、
“道长,怎……怎么样,我站得还行吧?”
顾晨有点气喘,拉开双肩包拉链,从中拿起一瓶矿泉水就“吨吨吨”地灌。
道长嘴角一抽,面不改色地说道:“还行,勉勉强强,马马虎虎!”
“就这,半小时还马马虎虎,道长你可不知道刚刚你的表情有多惊讶?”顾晨心中暗道。
这可不比其他,就军姿而言,只要方法得当,体力充足,站多久也没事。
可混元桩不同,手不仅要抬起,腰、膝、肘、颈等等部位都要定于一点,若只是如此倒也还好。
然而,站桩时肌肉不可发力,需全身放松,这就非常考验一个人的技巧与身体协调性。
若方法不得当,就只会增加肌肉内的乳酸,站完下来浑身疼痛,适得其反。
简单来说就是白用功,完事还不讨好,身心俱疲。
“那还要请道长多多指点指点。”他恭
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!