第38章 青春过往(第2/3 页)
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他现在痴迷于身体锻炼，前世被胖死的惨状常常回旋在脑海。他似乎有种执念，一定要把自己身体打造成最完美的状态才满足。
他要把自己练成肌肉型男，三角背、大胸肌、小腹肌、公狗腰一个都不能少。
向杨太阳学习，朝李小龙的体型奋进。
十一这天他第一次长跑，一口气慢跑了六公里，感觉不错。
他的心肺功能在健身房通过动感单车、椭圆仪、爬楼机锻炼过一段时间，可以支撑短距离的长跑。
二号下午，他结束力量训练后，吃了一根香蕉补充能量，喝水休息了半个小时，准备挑战一下十公里。
他没有追求速度，平稳控制呼吸，用8.5分配匀速跑完了十公里，跑完之后大汗淋漓，跑步时分泌的多巴胺还在身体里起效果，让他虽然很累但又很兴奋。
他从公园缓步走出来，准备回家，刚到公园门口，意
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